1、主要功能：锻炼大腿肌肉，增强腰部力量。
　　2、锻炼方法：坐在座板上，双脚弯曲，脚踏踏板，双手放在膝盖上，循环屈伸双腿进行训练。
　　3、注意事项：
　　a.儿童使用时应有成年人保护；
　　b.建造安全地面。
　　4、维护及保养：
　　a.器材上使用的轴、螺母、变速器等位，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如：涂覆或浸入油脂等；
　　b.对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
　　5、参数说明：
　　a.主要承载立柱尺寸：φ114×3.0mm；
　　b.主要承载横梁尺寸：φ76×3.0mm；
　　c.蹬力器摆杆有内限位装置，蹬力器摆杆规格φ60×3.0mm；
　　d.脚踏部位有防滑措施；摩擦系数为0.6；
　　e.蹬力器摆杆与立柱之间的最小距离2600mm；
　　f.安装方式：采用直埋式  埋地深度：500mm；
　　g.地基尺寸：1100×600×600mm；
　　6、产品说明：产品完全遵照GB19272-2011标准生产，产品通过北京国体认证中心NSCC认证和国家体育用品质量监督检验中心检测，并在中国人民财产保险股份有限公司投保产品责任险和中国太平洋财产保险股份有限公司投保产品质量险、意外伤害险、公众责任险。