1、主要功能：锻炼手腕、手臂肌肉，促进上肢灵活性。
　　2、锻炼方法：双手分握住两个手柄，左右交替，上下拉伸，上肢应尽量伸直。
　　3、注意事项：
　　a.拉伸过程中，应注意保持连杆垂直，不得斜拉；
　　b.不得单手拉，不得负重。b. 禁止儿童使用该器械。
　　4、维护及保养：
　　a.器材上使用的轴、螺母、变速器等位，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如：涂覆或浸入油脂等。
　　b.对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
　　5、参数说明：
　　a.主要承载立柱尺寸：φ114×3.0mm；
　　b.主要承载横梁尺寸：φ76×3.0mm；
　　c.器材活动连接处采用轴承连接，轴承直径φ30mm；
　　d.采用塑胶把套，以增强使用时的舒适度感，手柄端部直径φ52mm;上肢牵引器活动把手（不含柔性部件）质量158g；                    
　　e.器材承受主要载荷的牵索、连接钩环、连接接头的抗拉力不低于14000N;
　　f.安装方式：采用直埋式  埋地深度：600mm   
　　g.地基尺寸：500×500×700mm
　　6、产品说明： 产品完全遵照GB19272-2011标准生产，产品通过北京国体认证中心NSCC认证和国家体育用品质量监督检验中心检测，并在中国人民财产保险股份有限公司投保产品责任险和中国太平洋财产保险股份有限公司投保产品质量险、意外伤害险、公众责任险。